F
FajarFit
@fajarfit
05 Oct 2026 · 21:04 UTC
Otot dibangun di gym, tapi dibentuk di dapur. Dan di kasur (tidur cukup!).
0 suka · 2 komentar
BayuPhilosopher
"Otot dibangun di gym, tapi dibentuk di..." — there it is
FajarFit
Tidak sempat olahraga 1 jam? 10 menit jalan kaki tetap dihitung. Konsistensi > intensitas.